Nous entendons beaucoup parler, notamment chez les adeptes du développement personnel, du concept d’être soi…

À y regarder de plus près, je pense que chacun de nous est déjà pleinement lui-même. Quoiqu’il décide. Quoiqu’il fasse.

Pour moi, la vie consiste juste à vivre.

Donc en vivant, quel que soit ce que je vis, et comment je le vis, je suis moi.

Comme beaucoup d’êtres humains, je suis dans une quête de connaissance de moi. Depuis des années.

Pour cela, j’ai fait des tas d’expériences.

Mais ce dont je me rends compte maintenant, c’est qu’il suffit (pas toujours si facile…) de : 

•  M’OBSERVER, ME REGARDER

1. Observer mes comportements. Mes mécanismes de défense.
   Faire des “arrêts sur image”.
   M’observer au travers du regard de l’autre aussi.
2. M’ouvrir à toutes ces observations de façon honnête, sans  concession, même si c’est inconfortable.
3. Me faire une idée assez précise du ou des personnages que je joue dans ma vie.

• ADMETTRE MON HUMANITÉ

1. Oui, je suis un humain comme les autres, qui fait ce qu’il peut avec sa souffrance.
2. Je ne suis pas une exception.

Il n’y a pas “moi et les autres”, mais “nous”.

•  CONSTATER QUE JE SUIS LES DEUX FACES D’UNE MÊME PIÈCE

Ex : Je suis d’une honnêteté remarquable, mais je suis aussi une menteuse hors pair… Etc…

• Je vis pleinement les émotions qui viennent, lorsque je réalise mes parts d’ombre (celles que je n’ai pas envie de connaître), et les mémoires qui sont contenues en moi.

• Je prends du recul. 

Et je prends tout le package, tout ce que je suis. 

L’odieuse qui sait si bien cracher les mots parfaits pour faire du mal. Et l’empathe, qui a toujours les bons mots pour encourager, et envoyer de l’amour.

À chaque fois que je fais connaissance avec un côté sombre de moi, j’apprends à connaître la qualité qui se cache derrière.

• Je me réconcilie avec moi-même

JE VIS MA VIE. EN CONSCIENCE. DANS MA VÉRITÉ

• Je continue de m’observer, de m’ouvrir à qui je suis, de me

 prendre telle que je suis.

• Je me prends par la main. Je ne me lâche pas. Je me comporte avec moi exactement comme je me comporte avec une personne que j’aime. J’apprends à m’aimer.

J’AI LE CHOIX DE DÉCIDER QUI JE VEUX ÊTRE, À CHAQUE INSTANT !!